本集簡介
Lenore 在阿卡西紀錄的教學中，常聽見學員分享自己同時學習其他身心靈課程的經驗，這也讓她回想起自己過去學習高我對話的歷程。
這一集她想談一個容易被忽略的提醒：連結高我固然美好，但千萬別忘了看見、理解、意識到自己的小我。
小我不是需要被放下的敵人，而是陪我們走過這一世化身生命的重要夥伴：看懂小我為什麼因人事物而起舞，往往就是靈魂成長的轉折點。
本集重點：
連結高我很美好，但別忘了看見小我。小我承載著我們身而為人真實的想望與感受，是走完這趟化身生命不可或缺的部分。
看懂小我為什麼因某件事而憤怒、悲傷、害怕，往往就是靈魂成長的轉折點；小我不是要被否定的敵人，而是非常寶貴的合作夥伴。
阿卡西紀錄給的是更高維度的客觀視野，不是拿來改寫紀錄本身——真正要調整的，始終是自己；小我與高我，終將是一體的。
節目時間軸：
00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館
00:32 主題緣起：學員在阿卡西紀錄課程外也學其他身心靈課程，讓 Lenore 想起自己學高我對話的歷程
01:54 回想過去學習跟高我對話、連結、整合的歷程
02:41 阿卡西紀錄的提醒：連結高我的同時，別忘了看見理解意識到小我
05:44 看懂小我為什麼因某件事而起舞，是靈魂成長的轉折點
07:24 小我是非常重要的合作夥伴，不是要被忽略或否定的角色
08:02 阿卡西紀錄的客觀視野：從更高維度看見這個靈魂所有化身生命的旅程
09:06 真正要調整的是自己，不是改寫阿卡西紀錄
10:25 結語
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