Pułapka perfekcjonizmu a dojrzałe poczucie wartości

Perfekcjonizm jest ucieczką od wstydu. Skazaną z góry na niepowodzenie próbą udowodnienia sobie, że jesteśmy wartościowi - kiedy tylko osiągniemy ideał.

“Każda przemoc jest próbą zastąpienia wstydu poczuciem własnej wartości” i dotyczy to również subtelnej przemocy samo-ulepszania.

Czym więc jest dojrzałe poczucie własnej wartości?

Posłuchaj i wypróbujpraktykę Czułego oddychania.

-

Moja strona: samowspolczucie.pl

Warsztaty dla mam/tatów z maluszkami

Instagram

Hasła:

perfekcjonizm, wstyd, poczucie własnej wartości, samoakceptacja, wartość bez osiągnięć, zdrowe myślenie, wewnętrzna moc, self-compassion, dorosłe poczucie wartości