你也開始「什麼都先問 AI」了嗎？
有研究發現，大約每 6 人，就有 1 人對 AI 產生依賴。
▶ AI 可以取代人嗎？ 它真的能理解那些你沒有說出口的情緒？
** ▶ 從「有人陪我聊」到「好像越來越離不開」，界線在哪裡？**
** ▶ 心情不好可以找 AI，但什麼時候不能只問 AI？**
** ▶ AI 越來越好聊，我們還需要真實的人際關係嗎？**
這集邀請到 精神科醫師 林繼宇醫師（魚葛格），一起聊聊 AI 能陪我們到哪裡、什麼時候開始太依賴，以及它和真人關係究竟差在哪裡。
💡本集精華重點
** AI真的能幫我們處理情緒嗎？**
** 為什麼有些心事，我們反而更願意跟AI說？**
** 怎麼判斷AI依賴？**
** 孩子開始找AI聊，家長可以怎麼做？**
** 情緒不好時，怎麼問AI才比較有幫助？**
** AI能理解你說的話，但看得到你的盲點嗎？ **
** 資訊這麼多，怎麼知道自己真正想要什麼？**
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【本集來賓】
👤精神科醫師／林繼宇醫師（魚葛格）
精神科醫師、兒童青少年精神科醫師，長期關注成人與兒童青少年的心理健康與身心適應議題，包括憂鬱、焦慮、自律神經失調，以及成人與兒少 ADHD 等。
平時也以「魚葛格」在社群分享精神醫學與身心健康知識，透過貼近生活、容易理解的方式，陪大家更認識情緒、大腦，以及我們與自己相處的方式。
▍Instagram：
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