#25 ときめきが呼び戻す“私” ― アラフォーからの心の整え方

ときめきが起きた瞬間、脳は活性化し“私”がよみがえる。
アラフォー以降の心にとって、なぜドキドキワクワクが回復のスイッチになるのか。
今回は、ときめきが脳や心に起こす変化、
そしてアラフォー以降の心の整え方として「ときめき」がなぜ大きな力を持つのかを紐解いていきます。

#日々インサイト #ときめき #推し活 #幸せホルモン #心理学 #脳科学 #ポッドキャスト

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