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「日々インサイト ~1万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

「日々インサイト ~1万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

#29 それって、本当に無駄? ― 無駄が嫌いな私と、無駄を楽しむ夫

「日々インサイト ~1万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」 · 2025年12月22日 · 15:49

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「無駄が嫌いな私」と

「無駄を楽しむ夫」との生活を通して見えてきた、

“無駄に見える時間”の意外な役割。

自律神経・幸福度・脳科学の視点から、

何もしない時間が心と体に与えるメリットを考えます。

効率重視で頑張ってきた方にこそ、

ぜひ届けたいエピソードです。


#日々インサイト #夫婦 #無駄 #メンタルヘルス #幸福論#自己啓発 #心理学 #脳科学 #ポッドキャスト


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エピソード: 「日々インサイト ~1万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

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