angstens mange ansigter - hvordan det kan se forskelligt ud

Angst kan se ud på mange forskellige måder og er måske ikke, som vi forestiller os.

Sammen med organisationen, UngTilUng, vil jeg gerne sætte fokus på, hvor komplekst angst kan være og at der ikke findes en rigtig eller forkert måde at føle det på.

Den viser sig ikke kun som panik eller et bankende hjerte. Nogle gange gemmer den sig i overtænkning, kontrol, uro i kroppen eller følelsen af aldrig helt at kunne slappe af.

Find UngTilUng:

@ungtilung / ungtilung.dk

Tak for at du lytter med!

/ Anne

Følelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp.  Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed. Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson.  Du behøver ikke stå alene.