følelsen af at starte i terapi - hvad jeg ville ønske, jeg vidste inden

I den her episode taler jeg om nogle af de ting, jeg gerne ville have vidst, hvis jeg skulle starte i terapi, gå til psykolog eller række ud efter professionel hjælp for første gang.

Jeg taler også om kemi med en behandler, forskellige terapiformer, forventninger, ansvar - og om hvorfor det ikke betyder, at hjælp ikke er for dig, hvis den første form eller relation ikke føles rigtig.

Tak fordi du lytter med. <3

/ Anne
@foelelsen

Støt min indsamling til CPH Half, hvor jeg samler ind til Psykiatrifonden