海照法師的生命故事
完美詮釋了「與自己共好」的深度轉折：
從追求外在舞台的掌聲，到回歸內心真我的探尋。
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與自己共好 ▎演過千百種人生，卻在卸妝後的鏡子前，找不到真正的自己
** ft. 海照法師 ✨共好關係 | EP45（上集）重點**
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1. 卸妝後的生命扣問
🌸「演過千百種人生，卻在卸妝後的鏡子前，找不到真正的自己。」🌸
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海照師曾是專業舞者，一年演出高達 700 多場，每天扮演不同的角色。
但他在光鮮亮麗的舞台背後，卻在卸妝時不斷自問：
「我到底是誰？」
「我想以什麼樣的樣子生存下去？」
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2. 碎裂的「完美人設」
🌸「當完美的假象崩塌，才是真實自我扎根的開始。」🌸
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退伍後人生低潮，當時女友的負面評價與背叛，
讓他一直以來維持的「完美人設」徹底崩塌。
當時的自卑與黑暗，事後看來卻是生命轉變的禮物。
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3. 擺脫慾望的鐘擺
🌸「不再做慾望的鐘擺。在利他的專注中，找回內心的平靜與自由。」🌸
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「世界是我的表象」
叔本華認為我們所認知的客觀世界，只是大腦對現象的加工，而非世界本來的樣子。
海照師在研究所時期接觸到叔本華的哲學，這為他將來的人生埋下了什麼樣的覺悟引信？
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4. 母儀教化：斷捨離的智慧
🌸「感謝母親的智慧，讓我學會與生命中的無常和解。」🌸
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海照師的母親是他生命中的第一個大善知識。
母親總以樂觀、慈悲的身教告訴他：
「人吃虧，天會補」。甚至在法師出家時，母親展現出斷捨離的智慧，說出
「你只是藉著我的肚子來到這世界」。
───────── (彩蛋) 中觀智慧《《中論》（龍樹菩薩）》 ─────────
*🪶「眾因緣生法，我說即是空」 *────〈觀四諦品〉────
海照師母親的智慧一語是否讓我們想起《靈鷲山外山》書中的一個畫面——
心道師父與母親訣別的情景。
年幼的他以超乎年齡的平靜接受永別，
這種「認緣不認人」的智慧，或許正是我們可以視為修習慈悲的契機。
人在最好的時光，總會犯上一些痴，一些傻。
** 哪一段青春不荒唐? 哪一場愛情不受傷? **
** 緣分永遠都是無法預訂的。**
** 時間在變，人也在變。**
世界是表象，但不必厭離；
** 人設會碎，但不必重建另一個完美的。**
認緣不認人——
** 感謝緣來，不怨緣去；**
** 扮演角色，但不卡在角色裡。**
■ 這，就是與自己共好的中道。不求人生不傷，但認緣起不執。
■ 找回本來面目——那從未失去的寂靜與自由。願我們都能藉著「觸緣」照見「修行本懷」
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共好關係 Podcast < EP45 > 2026/ 05 /04 熱情上架 !
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