Dompter les applis de rencontre #3 · Ghosting, rejet et fatigue : protéger son estime face au silence et aux refus

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Camille, 48 ans, ouvre son téléphone avant même de sortir du lit. Deux jours plus tôt, après leur premier rendez-vous, elle lui a écrit qu'elle avait passé un très bon moment. Toujours pas de réponse. Et pourtant, elle voit qu'il s'est connecté. Ce troisième épisode de la série « Dompter les applis de rencontre » parle de ce qui se passe quand la rencontre ne va pas là où on l'espérait : le silence, le refus, le ghosting, et cette fatigue qui finit par s'installer.

Dans cet épisode :

· pourquoi le ghosting fait si mal, et ce qu'il réveille quand on sort d'une séparation

· personnel ne veut pas dire global : le silence de l'autre n'est pas un verdict sur votre valeur

· l'effet miroir : ce que vos propres « non » vous apprennent sur ceux que vous recevez

· quand l'appli devient l'endroit où l'on vient vérifier sa valeur

· trois semaines de messages ne font pas trois semaines de relation

· la règle pour arrêter de surveiller les signes

· les signes de la fatigue des applis, et le droit de faire une pause

· redéfinir ce qu'est une rencontre réussie

· offrir une fin claire quand c'est vous qui dites non

· un exercice : les 3 colonnes (les faits, l'histoire que je me raconte, ce que je choisis)

Si une personne vous met mal à l'aise, votre sécurité passe avant la politesse : vous pouvez arrêter l'échange sans vous justifier.

Prochain épisode : et si la rencontre était ailleurs ?

Je suis Isabelle Doutrelon, coach divorce et séparation. Avec RESTORY, j'accompagne celles et ceux qui se reconstruisent après une séparation.

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