最近我突然出現腳底筋膜炎，過幾天又自己好了；接著右手大拇指關節也莫名發炎。
以前，我一定會認為是運動傷害。
但後來我才發現，這些竟然都有可能是「圍更年期」正在悄悄發出的訊號。
圍更年期，不只是熱潮紅、睡不好，更可能從肌肉、關節、筋膜、骨骼痠痛開始。
身體，其實一直都在提醒我們。
我也想分享一段讓我非常有感的一句話：
女人天生就擁有一張健康ETF。
真正重要的，不是害怕更年期，而是從今天開始，好好投資自己的健康，讓未來的自己依然充滿力量。
🎧 本集《妡醫美・關事因》
一起認識「圍更年期」，聽懂身體正在對妳說的話。
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