Meditatie: Rust in je hoofd – Leven in het moment (laat alles los) — MartinCvis meditatie/visualisatie podcasts

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Voelt je hoofd vol? Blijf je maar doorgaan… zonder echt rust te ervaren?

In deze geleide meditatie nodig ik je uit om te stoppen met streven en simpelweg te zijn in het moment.

Geen doelen. Niets om te bereiken. Alleen rust.

✨ Wat je kunt verwachten: • Minder denken, meer voelen • Diepe rust en ontspanning • Loslaten van controle en moeten • Thuiskomen in het hier en nu

Geïnspireerd op non-duale inzichten en zachte aandacht.

🌿 Geschikt voor beginners en gevorderden ⏱️ Duur: 28 minuten

🎧 Luister zonder reclame: www.martincvis.nl

#meditatie #rustinjehoofd #mindfulness #loslaten #ontspanning #hierennu