Meditatie – Niets meer te bewijzen (4/4)

🌿 Inleiding

Welkom. Fijn dat je er bent.

Dit is de vierde en laatste meditatie van deze serie. Een serie waarin we samen hebben gekeken naar de behoefte om aardig gevonden te worden… naar controle… naar het masker dat we soms dragen… en naar het verlangen om eindelijk thuis te komen bij onszelf.

Misschien heb je tijdens deze meditaties iets herkend. De druk om sterk te moeten zijn. Om jezelf te bewijzen. Om alles goed te doen. Om gezien, gewaardeerd of geaccepteerd te worden.

En misschien ben je ook gaan voelen hoe vermoeiend dat eigenlijk is. Altijd bezig zijn om iets hoog te houden. Altijd onderweg naar een versie van jezelf