פרק 41 - איך הופכים הסתרה ובושה לשליחות עם לילייה לוינגר

בפרק אירחתי את לילייה, מטפלת ומנחת סדנאות, ששיתפה באומץ נדיר בסיפור חייה המורכב – מהפגיעה המינית המתמשכת בתוך המשפחה ובמקום העבודה בגיל צעיר, ועד להפיכת הכאב לשליחות ומרפא עבור אחרים. דנו בהשלכות של פוסט טראומה מורכבת (CPTSD), בביטויים הפיזיים של ההסתרה בגוף וביכולת לבנות זוגיות וחיים מלאי אור למרות הצללים של העבר.

האם הגוף שלנו "זוכר" טראומות שלא העזנו לדבר?

כיצד משפיעה הסתרה ממושכת על הבריאות הפיזית והנפשית?

מה ההבדל בין פוסט טראומה רגילה לפוסט טראומה מורכבת?

איך ניתן לבנות מערכת יחסים בטוחה בצל פלאשבקים רגשיים?

מדוע חשוב כל כך לשבור את מעגל השתיקה והבושה?

פרק מרתק! תהנו.