許多人在情緒卡住、睡不好、或日常已經被影響時，卻還是不太敢走進身心科。
怕被貼標籤、怕講不清楚、怕第一次看診不知道會發生什麼。
這些擔心其實比你想的更常見。
這一集，我們邀請到溫時光診所的李易駿醫師，一起聊聊那些大家最常擔心、卻很少有人說清楚的問題：
- 「什麼情況代表我需要看身心科？」
- 「第一次看診到底會發生什麼？」
- 「抗憂鬱藥真的要吃一輩子嗎？」
- 「如果我講不清楚，醫師要怎麼知道我怎麼了？」
易駿醫師也提到身心科不只是「開藥」而已，更是在陪著來訪者一起理解生活受到的影響、壓力的累積，以及情緒背後真正需要被照顧的地方。
如果你也曾對就醫感到害怕、猶豫或疑惑，希望這一集能讓身心科變得不再那麼遙遠，也不再那麼可怕。
本集節目由
明心心理治療所製作播出
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