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Bem-Estar & Movimento fala sobre as novas diretrizes da American College of Sports Medicine sobre treino de força e a importância da musculação para a saúde. Os nossos convidados são Eduardo Rauen, médico do esporte e nutrólogo. Fundador do Instituto Rauen, Cofundador Liti Saúde. Colunista do Jornal da CBN;Também está conosco Wladimir Bolani, Mestre em Educação Física, Professor do Centro Universitário FMU e Personal Trainer desde 2001. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
