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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

O frio interfere na disposição para treinar?

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · 14 de jul. de 2026 · 5:05

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A ouvinte Marcia, de São José dos Campos, conta que faz academia três vezes por semana, mas, nos dias muito frios, perde totalmente a vontade de se exercitar. Ela pergunta se o frio altera o funcionamento do corpo ou se o que pesa mais é a falta de motivação.
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Episódios: Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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