¿Qué está ENVEJECIENDO tu CORAZÓN? con Dr. Juan Carlos Pérez-Alva

¿Qué hábitos están envejeciendo tu corazón sin que te des cuenta? ❤️ En este episodio conversamos con el cardiólogo Dr. Juan Carlos Pérez-Alva sobre lo que realmente podemos hacer para mantener un corazón saludable a lo largo de los años.

Hablamos de presión arterial, colesterol, alimentación, ejercicio, estrés y prevención, derribamos algunos mitos y revisamos esas señales que nuestro cuerpo nos da y que no deberíamos ignorar.

🎧 Porque cuidar tu corazón no empieza cuando aparece un problema: empieza mucho antes.