Las señales de una relación tóxica que casi nadie reconoce

¿Cómo saber si una relación dejó de ser sana? En este episodio hablamos de las señales más comunes de una relación con patrones dañinos, por qué a veces cuesta tanto identificarlas y qué dice la psicología sobre el tema. Descubrirás herramientas prácticas para establecer límites, fortalecer tu autoestima y construir relaciones basadas en el respeto, la confianza y la comunicación. Un episodio cercano, respaldado por evidencia científica, que puede ayudarte a cuidar tu bienestar emocional.