¿Por qué las personas capaces a veces se sienten un fraude?

Puedes tener experiencia, preparación y logros demostrables, y aun así sentir que no eres suficientemente buena.

Este fenómeno psicológico se conoce como síndrome del impostor. En este episodio de Top Natural Tips exploramos qué dice la ciencia, por qué nos cuesta reconocer nuestros propios logros y qué estrategias pueden ayudarnos a superar la inseguridad y confiar más en nuestras capacidades.