איך לתכנת מחדש את המוח שלך כדי להנות שוב מהחיים

האם אי פעם חשבת, למה את לא מרגישה מאושרת כמו פעם? החיים שלך לא גרועים, אבל את פשוט מרגישה שאין להם את העוצמה כמו פעם, נכון? את צריכה להבין שאם זה המצב, מערכת הדופמין שלך נשחקה כי כל היום את רודפת אחרי מכות רגשיות שמרגישות טוב ויש סיכוי שאת אפילו לא מודעת לזה.