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精密栄養学ラジオ

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【雑談回】穏やかに生きたいのに、なぜ自分から忙しくしてしまうのか?|禁酒、AI、人とのつながりから考える

精密栄養学ラジオ · 2026年9月17日 · 40:21

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今回は雑談回です。

・お酒をやめて生まれた時間。その先に待っていた、意外な落とし穴。

・「自分は大丈夫」という感覚を、どこまで信じていいのか?

・穏やかに暮らしたいのに、つい仕事をしてしまうのはなぜ?

・AIが楽しすぎる毎日。でも、増えていく固定費をどう考える?

・AIに夢中な僕が、真逆の「狩猟」に惹かれている話。

・家は持ちたくない。でも移住はしたい。これからの暮らしをどうするか。

・ヘルスケアアプリの公開準備が、想像以上に長引いている理由。

・AIが進化するなかで、これからのカウンセリングで大切にしたいこと。

・ライブ配信を始めて気づいた、動画やポッドキャストとは違う役割。

・AIに自分の切り抜き動画を作らせてみたら、どうなった?

・「相談するのはちょっと怖い」という人とも、緩やかにつながるために。

・つい後回しになる健康のことを、今のうちに考えておきたい理由。


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