你是否曾因事情不如預期而陷入長時間的自我懷疑？或者在職場上，為了帶不動的團隊燃燒殆盡？
本集節目中，我們從最近的高壓生活出發，重新定義了什麼是「成熟的大人」。
我們發現，真正的成熟並非像泰山崩於前而面不改色，而是像《一拳超人》裡的 King 一樣——明明內心慌得要死，表面卻能「演」得鎮定，並在崩潰邊緣迅速切換回解決問題的模式,。
我們也深入聊到了職場中的「向上管理」與心態調適。面對無法改變的主管或環境，與其抱怨，不如學會建立影響力。
特別是當團隊標準只有 60 分時，為什麼你不需要燃燒自己到 90 分？
這一集，我們將分享如何停止情緒內耗，在混亂的日常與職場中，找到讓自己舒服的生存之道。
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