Ep.27 Quando impari a dire no | Il Giardino dell’Anima Podcast

Ci sono dei sì che pronunciamo mentre dentro di noi la risposta era già arrivata.

No.

Eppure diciamo sì.

Per non deludere. Per non creare tensione. Perché siamo sempre stati quelli disponibili. Perché temiamo che cambiare possa modificare anche il modo in cui gli altri ci vedono.

Ma forse imparare a dire no non significa diventare più duri. E non significa nemmeno scegliere sempre noi stessi.

Significa cominciare a riconoscere da dove stiamo scegliendo.

Perché possiamo dire sì per amore, ma anche per paura. Possiamo dire no per rispetto di noi stessi, ma anche per paura.

Il vero contrario dell’automatismo non è il no.

È la scelta.

In questa nuova puntata de Il Giardino dell’Anima partiamo da una parola piccolissima per arrivare molto più lontano: al bisogno di approvazione, ai ruoli che impariamo ad abitare, alla paura di deludere, ai confini e a quella domanda che qualche volta dimentichiamo persino di farci:

“Io, invece, che cosa sento?”

Perché forse imparare a dire no non significa imparare ad allontanare gli altri.

Significa imparare a non allontanarci più continuamente da noi stessi.

🎧 Puntata 27 - Quando impari a dire no

Il Giardino dell’Anima - Podcast

Roberto Lionarth Tomasone