Il Giardino dell'Anima è il podcast di Roberto Lionarth Tomasone. Un luogo dove fermarti, respirare e tornare ad ascoltare te stesso. Non troverai lezioni né risposte pronte. Troverai una voce che cammina accanto a te, tra storie, simboli, numerologia e riflessioni nate dalla vita. Ogni episodio è un seme. Non per dirti chi devi diventare, ma per aiutarti a ricordare chi sei sempre stato. Questo non è un podcast da consumare. È un tempo da abitare.
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23 set 2026 · 1:09:02
Quante volte hai cercato di essere all’altezza? All’altezza di un lavoro. Di una relazione. Delle aspettative degli altri. Perfino dell’immagine che hai costruito di te.…
16 set 2026 · 41:18
Ci sono momenti della nostra vita che non fotografiamo. Una cena qualsiasi. Una telefonata. Il rumore di qualcuno che gira per casa. Un caffè bevuto insieme. Una persona che ci…
9 set 2026 · 42:55
Ci sono dei “sì” che diciamo mentre dentro di noi stiamo già pensando no. Accettiamo un favore. Un appuntamento. Una richiesta. Un’altra cosa da fare. E magari, pochi minuti…
2 set 2026 · 34:49
Settembre ricomincia. Le agende si riempiono e gli impegni aumentano. E quasi senza accorgercene torniamo a pronunciare una frase che conosciamo fin troppo bene: “Non ho tempo.”…
26 ago 2026 · 11:45
Viviamo in un mondo che ci spinge continuamente a correre. A rispondere subito. A decidere in fretta. A riempire ogni momento di rumore. Eppure, con il tempo, ho scoperto una…
19 ago 2026 · 10:45
Ci sono decisioni che sembrano così piccole da passare quasi inosservate. Un libro iniziato. Una telefonata. Una passeggiata. Un “sì”. Un “no”. Nel momento in cui le viviamo…
12 ago 2026 · 12:11
Ci sono parole che ascoltiamo cento volte. E poi, un giorno, le stesse parole cambiano la nostra vita. Non perché siano cambiate. Perché siamo cambiati noi. In questa nuova…
5 ago 2026 · 13:02
Ci sono momenti in cui tutto sembra troppo. Troppi pensieri, impegni. Troppo rumore. E allora facciamo una cosa che conosciamo bene. Aggiungiamo altro rumore. Accendiamo la…
29 lug 2026 · 17:46
Ci sono persone che stanno male. E poi ci sono persone che non stanno male affatto. Lavorano. Portano avanti la famiglia. Rispettano gli impegni. Fanno tutto ciò che devono fare.…
22 lug 2026 · 19:04
Tutti portiamo una ferita. Una delusione. Un abbandono. Una parola che continua a vivere dentro di noi anche dopo molti anni. Per molto tempo pensiamo che la forza significhi non…
15 lug 2026 · 19:14
Ci sono momenti in cui la vita sembra toglierti il terreno sotto i piedi. Più provi a capire. Più cerchi soluzioni. Più tenti di tornare come prima. E più senti che qualcosa si…
8 lug 2026 · 16:28
Ci sono persone che non fanno più parte della tua vita. Eppure continuano ad abitare i tuoi pensieri. Ci sono eventi accaduti anni fa che sembrano lontani nel tempo, ma che…
1 lug 2026 · 10:25
Per anni provi a essere la persona giusta per tutti. Ti adatti. Ti spieghi. Trattieni parti di te per non creare problemi. E lentamente succede qualcosa. Ti allontani da te…
24 giu 2026 · 11:35
Ci sono vite che da fuori funzionano perfettamente. Routine. Impegni. Obiettivi. Persone intorno. Eppure dentro senti qualcosa di strano. Una distanza sottile. Come se stessi…
17 giu 2026 · 11:23
Ci sono frasi che ripeti dentro da così tanto tempo che a un certo punto smetti di accorgertene. “Non ce la faccio.” “Per me è sempre così.” “Non cambierà mai niente.” E…
10 giu 2026 · 11:09
Per anni pensi di scegliere liberamente. Poi a un certo punto ti fermi e capisci che molte decisioni le hai prese solo per non deludere qualcuno. Per essere accettato. Per essere…
3 giu 2026 · 11:31
Ci sono momenti in cui da fuori sembra andare tutto bene. La vita continua. Funziona. Vai avanti. Eppure dentro senti una distanza sottile. Come se stessi vivendo qualcosa che…
27 mag 2026 · 13:29
Viviamo riempiendo ogni spazio. Ogni momento libero diventa qualcosa da fare. Un contenuto, una distrazione, un rumore. E senza accorgercene perdiamo una cosa semplice. Il…
20 mag 2026 · 14:39
C’è una parola che tutti cercano. Libertà. Spesso la immaginiamo in modo semplice. Fare ciò che vuoi. Non avere limiti. Non dover rispondere a nessuno. Ma nella vita reale non…
13 mag 2026 · 17:40
C’è una domanda che blocca più di tutte. “E se sbaglio?” All’inizio sembra prudenza. In realtà è qualcosa di più sottile. In questa puntata entriamo dentro uno dei meccanismi più…
6 mag 2026 · 11:42
C’è un momento preciso in cui cambia tutto. Non succede fuori. Succede dentro. Quando smetti di pensare che il tempo sia infinito e inizi a vedere che sta passando davvero. In…
29 apr 2026 · 16:08
Ci sono momenti in cui qualcosa cambia. Non fuori. Dentro. Le cose che prima ti facevano stare bene non funzionano più allo stesso modo. I luoghi, le persone, le abitudini…
22 apr 2026 · 14:42
C’è una domanda che spesso non dici a voce alta. “Cosa penseranno gli altri?” La senti quando parli, quando scegli. La senti anche nelle cose più semplici. In questa puntata…
15 apr 2026 · 14:42
C’è una domanda che arriva in silenzio. “Sto davvero vivendo la vita che voglio?” Molti la evitano. La spostano. La coprono con altro. Perché non è una domanda difficile. È una…
8 apr 2026 · 14:29
C’è una frase che all’inizio fa resistenza. “Nessuno verrà a salvarti.” Se la ascolti davvero, cambia tutto. In questa prima puntata della seconda stagione entriamo in un punto…
1 apr 2026 · 10:09
Viviamo in un tempo che espone tutto. Le emozioni diventano contenuti. Le canzoni durano pochi secondi. Il silenzio quasi imbarazza. Eppure ci sono voci che non hanno bisogno di…
25 mar 2026 · 8:48
Perché soffriamo? È una domanda che arriva nei momenti in cui qualcosa si spezza. Una relazione. Un progetto. Un’idea di noi stessi. In questa puntata non cerchiamo una risposta…
18 mar 2026 · 8:37
Non sei stanco della vita. Sei stanco di rimandarla. Aspetti il momento giusto.Il lavoro giusto. La condizione perfetta. Ma nel frattempo i giorni passano. In questa puntata…
11 mar 2026 · 8:28
Ci sono luoghi che azzerano ogni ruolo. Un ospedale è uno di questi. Quando entri, non sei più la tua professione, il tuo conto in banca, la tua immagine. Sei un corpo. Un…
4 mar 2026 · 10:19
Il tuo nome non è un dettaglio anagrafico. È una struttura numerica precisa. Una frequenza che agisce ogni giorno, anche quando non ci pensi. Secondo la Numerologia Caldea, ogni…
25 feb 2026 · 9:55
C’è una ferita che non fa rumore. Non nasce sempre da un addio. A volte nasce da una presenza mancata. Da uno sguardo che non è arrivato. Da un amore chiesto troppo presto o…
18 feb 2026 · 11:26
C’è un silenzio che non è assenza. Non è vuoto. È presenza. È quel silenzio che arriva quando smetti di spiegarti, di giustificarti, di correre. Quando fuori tutto tace, ma…
11 feb 2026 · 11:21
C’è un momento in cui senti che stai vivendo ma non stai esistendo davvero. La vita va avanti. Le giornate scorrono. Tu fai quello che c’è da fare. Eppure, dentro, qualcosa resta…
4 feb 2026 · 12:58
Non sempre il cambiamento arriva piano. A volte irrompe. Una telefonata. Una perdita. Una porta che si chiude senza avvisare. In quei momenti non c’è tempo per capire. Non c’è…
28 gen 2026 · 10:59
Tu sei nato per la pace. Non per passare la vita a combattere con la tua mente. Eppure i pensieri non tacciono quasi mai. Commentano, giudicano, anticipano il peggio. E spesso ti…
21 gen 2026 · 23:13
C’è un dolore che non si vede. Non urla, non lascia segni evidenti, ma consuma da dentro. È il senso di colpa. In questa puntata entriamo in uno dei territori più silenziosi e…
14 gen 2026 · 14:41
C’è una forza che non fa rumore. Non chiede attenzione. Non cerca conferme. Eppure, quando arriva, cambia tutto. È l’amore. Ma non quello che aspetti dagli altri. Quello che…
7 gen 2026 · 40:40
Ci sono cambiamenti che non fanno rumore. Li senti nel corpo. Negli sguardi delle persone. Nelle cose che non reggono più. In questa puntata parliamo del passaggio tra 2025 e…
31 dic 2025 · 19:47
C’è una domanda che arriva piano, quando le luci si abbassano, quando il mondo tace e resta solo il battito del cuore. Non chiede risposte. Chiede presenza. È la domanda che ci…
24 dic 2025 · 14:36
C’è una parola che vibra da secoli tra le labbra dell’uomo. Una parola sussurrata nelle notti stellate, scritta in circoli magici, tracciata con inchiostri invisibili sui muri…
17 dic 2025 · 17:27
C’è una musica che non si sente con le orecchie. Una melodia che attraversa il tempo e vibra dentro l’anima. È fatta di silenzi, di numeri, di stelle, e parla una lingua che solo…
10 dic 2025 · 28:26
Ci sono parole che sembrano musica. Numeri che danzano nel silenzio. Geometrie che non si vedono, ma si sentono. E poi ci sei tu, che attraversi i giorni cercando un senso nei…
3 dic 2025 · 19:08
C’è un momento preciso in cui tutto tace. Il mondo fuori continua a correre, ma dentro di te qualcosa si ferma. È quel momento in cui senti che la vita ti sta chiedendo di…
26 nov 2025 · 11:28
Ci sono giorni che iniziano come tutti gli altri, ma poi accade qualcosa. Un dettaglio ti ferma. Una sensazione ti trapassa. Un’ombra si allunga sulla tua anima e ti accorgi che…
19 nov 2025 · 12:06
C’è un momento, nella vita, in cui il cielo che guardavi ogni giorno ti sembra improvvisamente diverso. Non è cambiato lui, sei cambiato tu. Perché qualcosa dentro si è rotto o…
12 nov 2025 · 12:44
C’è un luogo dentro di te che non hai mai davvero esplorato. Un luogo silenzioso, profondo, intimo. Non ha pareti, né confini. Non lo trovi sulle mappe, ma puoi entrarci ogni…
5 nov 2025 · 9:43
A volte non servono parole per sentire che qualcosa non va. Ti basta uscire da una stanza… e sentirti più stanco. Ti basta una conversazione per avvertire che la tua luce si è…
29 ott 2025 · 9:39
Ci sono silenzi che parlano più di mille parole. Ci sono momenti in cui la vita si ferma e tu non puoi più fingere. Non puoi più fare finta di essere felice. Non puoi più…
22 ott 2025 · 16:07
Oggi ti accompagnerò in un viaggio che non parla solo di geometrie e colori, ma di connessioni profonde tra l’uomo e l’universo, tra l’occhio e l’anima, tra ciò che cerchi e ciò…
15 ott 2025 · 18:25
Ci sono simboli che non si spiegano, si sentono. Non gridano. Sussurrano. Appaiono all’improvviso, su una pietra antica o su una porta dimenticata, e ti fanno fermare. Cosa ti…
8 ott 2025 · 11:04
Ci sono domande che non fanno rumore. Vivono in fondo al petto, come semi che aspettano la stagione giusta. “Perché sono nato proprio oggi?” “Perché continuo a incontrare gli…
1 ott 2025 · 11:27
Ci sono momenti in cui ci sentiamo frammentati, come se la nostra vita fosse un puzzle con pezzi sparsi nell’universo. Ci chiediamo: “Dove ho sbagliato? Perché mi sento fuori…
24 set 2025 · 12:55
C’è qualcosa che torna sempre, anche quando crediamo sia casuale. Una data. Un numero. Una coincidenza che ci scuote. E in quel momento ci chiediamo: è un caso? O è un segno?…
17 set 2025 · 15:25
C’è un suono che non muore mai. Un battito che attraversa il tempo, che danza nel vento, che sussurra libertà anche quando il silenzio fa rumore. È il suono dell’anima. È il…
10 set 2025 · 10:34
Ogni vita è un viaggio. Alcuni lo percorrono su strade dritte, illuminate, prevedibili. Altri, invece, si muovono in cerchi, come danzando con il destino. Eppure, ogni cerchio ha…
3 set 2025 · 12:38
Ci sono amori che bruciano e amori che liberano.Ci sono legami che ci accendono e altri che ci imprigionano. Oggi voglio portarti con me in un viaggio diverso. Non tra le…
27 ago 2025 · 12:49
A volte inseguiamo la felicità come si insegue una farfalla nel vento. Corriamo, affanniamo, tendiamo le mani, ma più la rincorriamo , più si allontana. Eppure, basta fermarsi.…
20 ago 2025 · 18:32
C’è un momento, nel viaggio di ognuno di noi, in cui la vita ci mette in ginocchio. Un istante silenzioso, in cui tutto sembra crollare, e il mondo si colora di assenza. Ma…
13 ago 2025 · 14:54
Immagina un lago immobile al tramonto. La luce scivola sull’acqua, ogni suono si attenua, il tempo si allunga. In quel silenzio, qualcosa si risveglia. È la tua vera voce, quella…
6 ago 2025 · 8:59
C’è una forza che spacca le rocce. Una forza che non urla, non lotta, non si oppone. È l’acqua. Fluisce. Scivola. Accarezza. Trasforma. Oggi ti porto con me in questo…
30 lug 2025 · 10:55
C’è un luogo dentro di te dove la confusione si placa. Un punto silenzioso , come il centro di un uragano. Non è facile da raggiungere, perché la mente fa rumore e il rumore, lo…
23 lug 2025 · 12:44
C’è un suono che attraversa il tempo. Un suono che non viene dalle corde di uno strumento, ma dal modo in cui pronunciamo il mondo. Ogni parola che dici è un seme . Può diventare…
16 lug 2025 · 11:00
C’è qualcosa dentro di te che non hai ancora scoperto. Una luce che non hai ancora acceso, un suono che non hai ancora ascoltato. A volte, ci sentiamo smarriti non perché non…
9 lug 2025 · 12:20
C’è un momento preciso in cui il rumore del mondo non basta più a coprire il silenzio dentro di te. Un momento in cui le domande bussano forte, e non puoi più ignorarle. Chi sei…
2 lug 2025 · 12:04
Tutti abbiamo un sentiero che ci chiama, ma pochi si fermano ad ascoltarlo. C’è una forza dentro di te che sa già dove andare. Non grida. Non ti spinge. Ti sussurra soltanto: “…
25 giu 2025 · 12:44
In ogni essere umano vive un giardino segreto . Alcuni lo trascurano, altri lo calpestano ma chi impara ad ascoltarne il silenzio , scopre che lì crescono semi di luce, di…
3 giu 2025 · 1:44
Nel silenzio nascosto tra i numeri e i sogni, c’è un luogo dove la voce diventa seme, le parole diventano sentieri, e ogni storia diventa un fiore che sboccia dentro di te. Il…
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