Ep.23 Proteggere il Proprio Tempo | Il Giardino dell’Anima Podcast

Ci sono dei “sì” che diciamo mentre dentro di noi stiamo già pensando no.

Accettiamo un favore.

Un appuntamento.

Una richiesta.

Un’altra cosa da fare.

E magari, pochi minuti dopo, ci accorgiamo che quel tempo non lo avevamo davvero.

Lo abbiamo tolto al riposo.

A una persona che amiamo.

A qualcosa che volevamo fare.

O semplicemente a noi stessi.

Proteggere il proprio tempo non significa diventare egoisti.

Non significa smettere di esserci per gli altri.

Significa imparare a scegliere dove mettere una parte della propria vita.

Perché ogni sì occupa uno spazio.

E ogni volta che diciamo sì a qualcosa, inevitabilmente stiamo dicendo no a qualcos’altro.

In questa nuova puntata del Giardino dell’Anima parliamo di disponibilità, senso di colpa, confini, tempo regalato agli altri e di quella paura silenziosa che qualche volta ci impedisce di dire:

“Questa volta non posso.”

Non per diventare meno generosi.

Ma per diventare più consapevoli dei nostri sì.

🎙️ IL GIARDINO DELL’ANIMA - STAGIONE 2 - EPISODIO 23

🌿 Proteggere il proprio tempo

Disponibile ora su Spotify e sulle principali piattaforme audio.

Prima di ascoltarla, prova a farti una domanda:

Il mio tempo sta andando verso ciò che per me conta davvero?

Un abbraccio 

Roberto Lionarth Tomasone