Martial Hearts', il podcast dove il combattimento incontra il cuore!Qui esploreremo non solo l'arte delle MMA, ma anche esperienze di vita che si nascondono in ogni colpo e in ogni caduta. Siamo qui per discutere di tecniche, strategie e allenamenti, ma anche per ispirarvi a superare le sfide quotidiane e a trovare la tua forza interiore. affronteremo temi motivazionali, combatteremo insieme il bullismo e ogni forma di violenzaChi siamo noi? Academy of Fighting un’accademia di Mma a Milano e io sono Fabrizio Poletti presidente e coach Ricordati: 'Siamo la sveglia che non vuoi sentire, ma di cui hai biso
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29 set 2026 · 8:07
Adulti che si prendono a pugni per undici milionari che stanno giocando a calcio. E la cosa meravigliosa è che quei milionari i soldi li prendono. TU NO. Tu lunedì devi pure…
22 set 2026 · 6:33
Quelli che cambiano palestra perché “non crescono” Ci sono atleti che ogni sei mesi cambiano palestra perché: “Qui non sto crescendo.” Capisco. Prima palestra: coach sbagliato.…
15 set 2026 · 6:55
C’è ancora quello della vecchia scuola che ti dice: “Prima devi imparare boxe, kickboxing, lotta, jiu-jitsu… e poi fai MMA.” Certo. Quindi per imparare MMA devi prima diventare…
8 set 2026 · 6:59
“Eh… ma io in strada combatto in un altro modo.” Davvero? E dove l’hai imparato? Alla Hogwarts della rissa? C’è una scuola segreta? Arriva la lettera a casa? “Gentile signore,…
1 set 2026 · 8:37
I social hanno confuso il diritto di avere un’opinione con l’avere qualcosa da insegnare. Sono due cose molto diverse. Puoi avere un’opinione su un combattimento. Certo. Puoi…
4 ago 2026 · 10:48
Perché ci sono momenti in cui la lotta non ti chiede tecnica. Non ti chiede talento. Non ti chiede nemmeno coraggio nel senso che piace raccontare. Ti chiede una cosa più…
28 lug 2026 · 9:39
È una sensazione sporca, perché non arriva tutta insieme. Ti entra dentro lentamente. All’inizio la ignori. Ti dici che passerà. Ti racconti che sei solo stanco. Che hai bisogno…
21 lug 2026 · 10:24
Che cos’è che fa crollare un fighter? Che cos’è che gli fa perdere presenza? Che cos’è che lo spinge a strafare? Che cos’è che lo porta a cercare approvazione invece di…
14 lug 2026 · 7:14
Non sarà romantico. Non ci sarà un giorno magico in cui ti sveglierai pieno di sicurezza e tutto sarà chiaro. Più probabilmente succederà in modo brutto, lento, quasi invisibile.…
30 giu 2026 · 9:52
Se stai aspettando di non avere paura, lascia perdere. Non arriverà quel momento. Se stai aspettando di sentirti invincibile, perfetto, pronto al cento per cento, senza dubbi e…
23 giu 2026 · 8:14
Hai vinto un match. Non hai vinto la guerra. Non hai conquistato niente di definitivo. Non hai messo il tuo nome nella storia. Hai solo dimostrato che, per una sera, sei stato…
16 giu 2026 · 7:40
Questo episodio è per te, fighter infortunato Tu non devi tornare quello di prima. Quello di prima si è infortunato. Tu devi tornare diverso. Più lucido. Più maturo. Più…
9 giu 2026 · 15:53
Nate non è mai stato il prodotto perfetto. Non è mai stato il wrestler dominante. Non è mai stato il kicker più pulito. Non è mai stato il campione costruito per piacere a tutti.…
4 giu 2026 · 13:45
Se uno smeraldo resta prezioso anche senza essere lodato, allora il suo valore non dipende dallo sguardo degli altri, ma dalla sua natura. E dentro questo pensiero c’è una verità…
26 mag 2026 · 13:46
Nick Diaz non è diventato un’icona perché era facile da amare. È diventato un’icona perché era impossibile da addomesticare Produzione: Fabrizio Poletti Editing: Nikodali
19 mag 2026 · 7:30
Le persone farebbero qualsiasi cosa per chi incoraggia i loro sogni, giustifica i loro fallimenti, calma le loro paure, conferma i loro sospetti e le aiuta a scagliare pietre…
12 mag 2026 · 7:17
“Ma perché continui a pagare per far allenare tuo figlio nelle MMA?” La verità è semplice: non paghi per uno sport. Non paghi per i guantoni. Non paghi per il sudore sul tatami.…
5 mag 2026 · 18:49
Vuoi cambiare vita? Allora cambia standard. Perché la tua vita non sale fino ai tuoi obiettivi. Scende fino alle tue abitudini. Puoi avere sogni enormi e una disciplina ridicola.…
28 apr 2026 · 6:52
Alleni persone. E le persone non sono prevedibili. Non sono lineari. Non sono sempre forti. Hanno giornate storte. Hanno momenti in cui vogliono mollare. Hanno momenti in cui non…
21 apr 2026 · 6:20
“Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai per una selva oscura…” Tranquilli. Non è letteratura. È il primo giorno di MMA. Perché quella selva oscura non è un bosco. Non è…
14 apr 2026 · 6:28
C’è una cosa che molti non capiscono quando guardano le MMA. Guardano da fuori… e pensano che chi combatte non abbia paura. Pensano che siano diversi. Più duri. Più freddi.…
7 apr 2026 · 6:46
Perché all’inizio ti senti invisibile. Entri… e non sei nessuno. Nessuno ti guarda. Nessuno ti applaude. Nessuno ti deve nulla. E lì hai due scelte. O ti offendi. O lavori. La…
31 mar 2026 · 8:11
Quando entri in una palestra di MMA, boxe o jiu-jitsu, il mondo fuori non conta più niente. Il tuo lavoro? Fuori. La macchina che guidi? Fuori. I follower? Fuori. Il personaggio?…
24 mar 2026 · 6:21
l problema non è che la tua vita è dura. Il problema è che hai dimenticato quanto è preziosa . La sofferenza è il test vero. Ma c’è una differenza enorme tra soffrire perché la…
17 mar 2026 · 5:43
Qui dentro non conta cosa dici. Non conta cosa pensi di valere. Non conta come ti senti oggi. Non conta se sei stanco, se sei nervoso, se non avevi voglia. Perché chiunque, là…
10 mar 2026 · 5:48
Perché essere tranquilli non significa non sentire niente. Significa saper gestire quello che senti. E la maggior parte delle persone non gestisce un cazzo. Evita. Evita il…
3 mar 2026 · 13:47
Questa è la storia di Max Holloway . Per molti è una leggenda delle MMA. Per altri è uno dei fighter più tecnici e coraggiosi mai entrati in una gabbia. Ma prima di tutto, Max…
24 feb 2026 · 6:03
Se fai MMA diventi aggressivo.” Questa frase gira da anni. È una di quelle convinzioni dure a morire, tipo: “se vai in palestra diventi grosso” o “se parli di emozioni sei…
17 feb 2026 · 4:53
“Mio figlio non farà mai MMA.” Ok. Scelta tua. Ma allora guardati allo specchio sugli spalti. Ascoltati mentre parli. Chiediti che tipo di esempio stai dando. Perché la cosa più…
10 feb 2026 · 5:01
La verità è che la gabbia è uno dei pochi posti rimasti dove non puoi mentire. Non puoi fare il personaggio. Non puoi recitare. Dentro sei quello che sei. Fuori sei quello che…
3 feb 2026 · 5:31
Una donna che fa MMA non intimidisce. Non minaccia. Non umilia. Mette uno specchio davanti. Nello specchio non c’è scritto “sei debole”. C’è scritto: “Allenati.” “Cresci.” “O…
27 gen 2026 · 5:28
L’hai scelto tu! Se ti risuonano queste parole, allora è la puntata che hai bisogno di ascoltare E' la frase che ti rinfacciano più spesso. “Eh ma l’hai scelto tu.” Come se…
6 gen 2026 · 6:28
Avere una figlia è… come camminare in punta di piedi all’improvviso. Senza sapere perché. Tu che fino al giorno prima eri convinto di essere forte, duro, solido… scopri che la…
16 dic 2025 · 7:53
"Borz" Il campione che tutti temono di affrontare. Di chi sto parlando? Kamzat Chimaev
9 dic 2025 · 9:33
Ascoltami bene. Sei stanco? Bene. Mettiamoci al lavoro. Sei triste? Ottimo. Mettiamoci al lavoro. Nessuno crede in te? Ti hanno abbandonato? Perfetto. Mettiamoci al lavoro.…
2 dic 2025 · 8:10
E' facile sentirsi campioni quando combatti nelle sagre di paese, il problema arriva quando, dopo tutte quelle vittorie inutili, ti ritrovi su un palco vero. Vuoi conoscere la…
18 nov 2025 · 11:55
Il mondo premia il rumore. Premia chi sa urlare più forte, chi sa vestirsi di presenze e di frasi ad effetto. Ma il rumore non è forza: è distrazione. La vera forza si costruisce…
11 nov 2025 · 10:12
Ilia Topuria "El Matador": nasce per combattere. Figlio di radici georgiane e cresciuto nei Paesi Baschi, ha imparato presto che la strada non perdona e neanche lui. Corpo…
4 nov 2025 · 11:01
Le parole arrivano non per consolare ma per scuoterti fino alle ossa, ogni frase un colpo che senti dentro il petto; cominci a capire che non sei spettatore ma parte della…
28 ott 2025 · 10:28
Questa puntata affronterà il tema del bullismo, analizzando i limiti dei modelli tradizionali di prevenzione e intervento, spesso centrati solo sull’individuo o su approcci…
21 ott 2025 · 6:06
Molti atleti mi chiedono: " Dove devo guardare l'avversario in combattimento?" Per rispondere a questa domanda, ascolta questa nuova puntata
7 ott 2025 · 6:33
La disciplina è scegliere tra ciò che vuoi ora e ciò che vuoi di più La disciplina è un concetto che va oltre il semplice controllo dei propri impulsi. Spesso, ci troviamo di…
30 set 2025 · 10:46
Bullismo e Cyberbullismo L'uso diffuso di whatsapp e altri social tra minori, spesso senza adeguate tutele o consapevolezza dei genitori, favorisce rischi come cyberbullismo,…
23 set 2025 · 8:17
Se il solo duro lavoro portasse al successo, l’asino sarebbe il padrone della fattoria.” Ma cosa significa davvero per i combattenti di MMA? In questo episodio, analizzeremo come…
16 set 2025 · 5:06
Scegliere di far praticare uno sport agonistico ai propri figli è una delle decisioni più altruistiche e masochistiche che un genitore può compiere. Produzione: Fabrizio Poletti…
9 set 2025 · 8:21
Riconoscere il bullismo BULLISMO E CYBERBULLISMO SONO NUOVE EMERGENZE EDUCATIVE? Perché si discute tanto di bullismo e cyberbullismo? È aumentata la sensibilità attorno ai…
2 set 2025 · 6:33
C'è un momento, tra il colpo ricevuto e il pavimento che si avvicina, in cui il tempo si dilata come un elastico pronto a spezzarsi. Il fighter in difficoltà non percepisce più…
29 lug 2025 · 7:01
La storia di Jon Jones, uno dei più grandi lottatori di tutti i tempi Scopri tutto questa puntata di Martial Hearts Produzione: Fabrizio Poletti Montaggio: Nikodali
15 lug 2025 · 10:19
I bulli non sono in grado di affrontare i conflitti perché non hanno ricevuto un'adeguata educazione su come gestirli e collaborare. Questa tesi, sia semplice che innovativa, ci…
8 lug 2025 · 9:08
Questa puntata è dedicata ad un tema a cui tengo molto: l'abbandono! Martial hearts è un podcast che combatte ogni forma di violenza e l'abbandono è uno di questi. Prendiamo…
1 lug 2025 · 9:00
Il vecchio pensiero dice che per fare MMA devi prima praticare altre discipline. Il nuovo pensiero? Ascolta questa nuova puntata di Martial Hearts, il podcast dove il…
24 giu 2025 · 7:48
Ogni giorno e ogni allenamento è una sfida. Ogni mattina ti svegli e devi decidere: vuoi rimanere nel tuo letto caldo o alzarti e combattere? Martial Hearts - il podcast dove il…
17 giu 2025 · 7:36
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10 giu 2025 · 11:17
Se preghi per la pioggia, preparati a sporcarti con il fango! Sognare il successo e diventare un grande fighter è facile, ma chi ha il coraggio di farlo deve affrontare il duro…
3 giu 2025 · 21:32
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