Episode 36 - Sådan kommer du videre, når du stadig tænker på dem konstant

Forholdet er sluttet, men du tænker på ham/hende konstant.

Måske er det en nagende tvivl? Måske kører tankerne i ring om visse aspekter af forholdet, og om det kunne været gået anderledes?

Der kan være mange grunde til, at det kan være svært at komme videre, når et forhold slutter. Og det er ikke nødvendigvis af de grunde, som du tror.  

Lyt med og find ud af: 

• Hvilke kognitive forvrængninger, der holder dig fastlåst
• Hvilke små ting, som faktisk er store
• Friheden, der ligger i at erkende skjulte følelser og motiver.

Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:

 karenwichmann.dk/nyhedsbrev/