S2 Afl. 8 - Hardloopseizoenen Deel I

In de nieuwe aflevering van Tussen Tempo en Taper duiken we in de verschillende seizoenen van het hardlopen. Waarom zou eigenlijk iedere hardloper eens een cross moeten lopen? Welke crossen zijn écht de moeite waard? En waarom kijken wij met iets minder enthousiasme terug op het indoorseizoen? 😅

We halen oude verhalen boven over de Warandeloop, Sylvestercross en Abdijcross, bespreken waarom crossen misschien wel de beste krachttraining voor hardlopers is én maken de overstap naar het voorjaar met wedstrijden als Schoorl, CPC en de Venloop.

Ook bespreken we Collageen Repair van Pillar Performance en waarom collageen interessant kan zijn voor hardlopers die veel van hun pezen en gewrichten vragen.

🎧 Nieuwe aflevering van Tussen Tempo en Taper — nu te luisteren!