你有沒有過一種經驗？本來約好要去公園玩，結果突然下大雨；或是本來要穿那件最喜歡的衣服，結果洗了還沒乾？對我們來說，計畫突然改變，不如預期時，心裡好像會有一種『亂糟糟』的感！ 今天，小狐狸皮皮也遇到了這個大麻煩，讓我們一起來聽聽，當世界突然『翻天覆地』的時候，皮皮是怎麼找回平靜的吧！」
」
給家長的指引教學：
情感共振： 先說出他的失望，「計畫變了你真的很難過對嗎？」
視覺化轉移： 高敏孩子需要具體的安全感，試著像故事中的小狐狸一樣，把混亂的客廳佈置成「祕密山洞」，將焦慮轉化為可視的探險。
建立緩衝： 陪他一起「轉念」，讓他知道雖然出口關上了，但窗戶還開著。
背景音樂及音效來自Pixabay
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