Tu dors mais tu es toujours fatiguée ? Voici ce que personne ne t’explique

De plus en plus de femmes se sentent épuisées en permanence, même en dormant et en se reposant.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le repos ne suffit plus quand la fatigue est liée à une inflammation chronique, un système nerveux en mode survie ou une digestion affaiblie.

Tu vas découvrir :

• les différents types de fatigue chez la femme

• ce qu’on appelle la fatigue surrénalienne

• pourquoi dormir plus ne permet pas toujours de récupérer

• pourquoi les femmes disciplinées et “healthy” sont souvent les plus fatiguées

• la lecture ayurvédique de la fatigue chronique

Un épisode indispensable si tu te sens fatiguée “sans raison”, malgré une bonne hygiène de vie.

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