שלל כלים להתפתחות אישית עם דן בוזגלו | פרק 49

זה פרק שיש בו הכל מהכל! זו שיחה בין שני אנשים שמאוד מאמינים בהתפתחות אישית וחיים את העבודה והשיפור האישי ביום יום. דיברנו על יזמות, אמונה, כתיבה, חיוביות, יצירת הזדמנויות, התמודדות עם חוסר וודאות, הצבת גבולות ועוד..

תהנו!

מצורפים החגים של דן:

אם זה היה היום האחרון - 19.2 (היום הולדת שלי) - המשימה לכתוב או לחשוב מה היינו עושים אם זה היה היום האחרון בחיים שלנו ברצינות (אמא שלי נפטרה ביום הולדת שלה כמו שסיפרתי לך אז לכן בחרתי את היום הזה).

אני בעוד שנה - 10.5 - לכתוב ממש בתיאור מפורט איך החיים שלנו נראים בעוד שנה, מה אנחנו עושים, איך סדר היום נראה, איך מערכות החיים שלנו מתנהלות ועוד, כמה שיותר ספציפי יותר טוב. זה הכי זימונים.

שבוע השתהות - 16.6-24.6 - לבטל את כל ההרגלים הקבועים שאנחנו עושים, לנסות לנהוג בלי וויז למקומות שאנחנו כבר מכירים, לא לשים מלא סנוזים מי ששם בבוקר ולקום משעון אחד או לא לרשום כל יום מתי אנחנו הולכים לישון במקרה שלי… פשוט, לשחרר… כשהמטרה של זה היא לבחור את ההרגלים שחשובים לנו כל יום מחדש.

מפת השם שלי - 4.8 - לכתוב על דף ריבוע ורוד שיקיף אותו, זה הריבוע ששומר על כל מה ששלנו שלא יפגע - ואז בתוך הריבוע לרשום את השם שלנו בגדול, ואז לשים טיימר ל-20 ופשוט לרשום מונחים, שמות של אנשים ומלא דברים שהם פשוט אנחנו בלי לחשוב יותר מדי על המקום ומה רושמים, עשיתי את זה לא מזמן וכבר יש לי לא מעט כאלה, זה מטורף לראות מה העסיק אותי לפני 7 שנים ומה מעסיק אותי היום.

חג המטרות - 1.9 - החג הראשון, חג שהתחלתי עם אמא שלי ז״ל, ובו רושמים מטרות, קונקרטיות ומדידות שהן Off Switch (או שהשגנו או שלא) לדברים שהיינו רוצים להשיג בשנה הקרובה, נופתע לגלות שנה אחרי זה מה השגנו, מה דווקא לא, ומה בכלל כבר לא מעניין אותנו להשיג.

האזכרה של אמא - 8.12 - יום שאני משתדל להיות בו פחות בטלפון, קצת וייב של יום כיפור רק בלי הצום - ופשוט לחשוב ולתת מקום לעצמי, לעשות דברים שנעימים לי, לא לקבוע פגישות מקצועיות ולהתנתק קצת, ללכת לים, לחפש מקום לראות שקיעה או סתם להיפגש עם אנשים שאני אוהב שהכירו את אמא ואני לא רואה לרוב שיש להם ״רסיסי יהלום של אמא״ ולשמוע עליה קצת - ובדרך כלל אני קונה לה מתנה שהיא מתנה שאני הייתי אוהב כמו הספר ״האומץ להעז״ של ברנה בראון, שקניתי לה וקראתי בעצמי ונהנתי ממנו מאוד.