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今天,成為自己

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EP61|直覺可以靠後天練成?從日常培養值得信賴的內在感覺 ×《直覺鍛鍊》

今天,成為自己 · 2026年1月5日 · 18:49

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「直覺是天生?還是可以後天練成?」 以前以為「直覺」就是只是種很玄的感受 來了就來了,沒來也勉強不了 直到 Landy 看了《直覺鍛鍊》才發現 「直覺」真的能從日常鍛鍊! 作者是研究直覺長達數十年的神經科學教授: 「直覺是學會有效運用無意識資訊,改善決策和行動」 因此直覺不是靠亂猜,而是先辨識「直覺誤區」 利用 S.M.I.L.E 法則判斷什麼時候該相信直覺! 近期 Landy 也藉由這本書開始了鍛鍊直覺的實驗 重新檢視自己那些「感覺不太對」的瞬間 有哪些是因為情緒劇烈起伏,而把衝動當直覺 又有哪些時刻是身體真實感受在幫自己避雷 如果你也常分不清當下的念頭是直覺或只是衝動 邀請你和我一起從科學化觀點重新認識「直覺」 從日常生活開始鍛鍊自己的可靠直覺力吧! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】**團隊、節目製作人 **Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 今天,成為自己

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