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Rio em Forma, com Rafa Lund

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Andropausa: quais exercícios são indicados?

Rio em Forma, com Rafa Lund · 5 de ago. de 2026 · 5:41

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Andropausa é caracteriazado pela queda gradual dos níveis de testosterona no sangue e ocorre de forma natural com o avanço da idade. Entre os principais sintomas estão a perda de energia, alteração de sono, irritabilidade, entre outros.
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