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Rio em Forma, com Rafa Lund

Rio em Forma, com Rafa Lund

Treino funcional: vantagens e desvantagens

Rio em Forma, com Rafa Lund · 26 de set. de 2025 · 4:38

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Rafa Lund explica quais são as vantagens e desvantagens do treino funcional, em diversos tipos de treinos.
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