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Rio em Forma, com Rafa Lund

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Crossfit: causa lesões?

Rio em Forma, com Rafa Lund · 10 de jun. de 2026 · 5:42

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Rafa Lund fala sobre a fama do Crossfit causar muitas lesões. Segundo estudos publicados recentemente, as lesões que acontecem no Crossfit são menores do que quem pratica a corrida. Esse é um dos dados que o Rafa Lund cita neste episódio.

Confira!
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