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Rio em Forma, com Rafa Lund

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Crossfit é pra todo mundo?

Rio em Forma, com Rafa Lund · 1 de ago. de 2025 · 4:08

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Rafa Lund tira uma dúvida que muitas pessoas têm: Crossfit é para todo mundo? É possível adaptar essa atividade para todos, mas nem todos querem seguir o exercício que é praticado no Crossfit.
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