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Silke und Bärbel melden sich kurz vor dem dritten Advent: Silke mit Plätzchenteig an den Fingern, Bärbel aus ihrer Fasten‑ und Wanderwoche auf Mallorca. Es geht um Interview‑Erschöpfung, Ketose, Eselstriegeln, das Gefühl, endlich mal keinen Mental Load zu tragen – und darum, was eine Woche ohne Essen mit Körper und Kopf macht.
Dann schauen die beiden auf den „Gottschalk‑Clip“ zurück, der ihnen einen kleinen Shitstorm eingebracht hat: Warum triggert Kritik an TV‑Legenden so viele Menschen? Und wie geht man mit Altersvorwürfen, Empörung und Kommentarfluten um?
Außerdem in dieser Folge: Fasten, Wandern, Yoga: Reset für Körper, Kopf und Snack-Gewohnheiten Mental Load Pause: Wie es sich anfühlt, wenn niemand nach Schlüsseln, Essen oder Terminen fragt
Silkes Kinderbuchprojekt, Kinoabend mit „Stromberg“ und die Frage, warum manche Figuren heute anders wirken
Gottschalk-Abschiedssendung, Kritik und eine Kommentarwelle, die aus Sorge Altersdiskriminierung macht
Hanukkah-Frage aus der Community: Wie fettig ist das Essen wirklich – und bekommt man davon Sodbrennen?
Self‑Checkouts, Belege scannen, Koffer selbst aufgeben: Wenn Kund:innen immer mehr Jobs übernehmen
Udo Jürgens, Lieder über Technik, Migration und Ehefrust – und warum seine Songs heute noch treffen
Mallorca, Fincas, geparkte Ehefrauen und die Frage, ob Auswandern wirklich glücklich macht
Stolpersteine in Neuss und Gunter Demnig als Alltagsheld: Erinnern im Straßenpflaster Maria Corina Machado, Widerstand in Venezuela und Sorge über Donald Trumps Umgang mit Journalistinnen
Schreibt uns: Wie erlebt ihr Fasten, Mental Load und Selbstoptimierung? Und wo nervt euch am meisten, dass ihr als Kund:innen plötzlich Arbeit übernehmt, die früher andere gemacht haben?
