練壯要先變胖嗎？小鳥胃就是吃不下怎麼辦？｜S6 EP.1 增肌減脂

麥菜阿姨 · 2026年9月16日 · 48:34

在 Podli 应用中收听 🎧

关注你喜爱的播客，离线收听，在车内通过 CarPlay 和 Android Auto 播放，并始终从上次停下的地方继续。免费试用。

練壯真的要先變胖嗎重量一直進步 InBody 卻說肌肉掉了小鳥胃吃不下該怎麼辦這集我們來回答大家對增肌減脂好奇的問題 ✨ 麥點紅心芭樂綠茶蛋白 https://reurl.cc/900VkX 追蹤我的 Instagram↘ https://reurl.cc/4bQkn3 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq 歡迎加入我的 LINE 社群「林北營養師小麥」 https://reurl.cc/x390L5 Mypoint Home 麥點台中西區旗艦店↘ https://reurl.cc/L2xvLX Mypoint 機能蛋白粉保健品 https://reurl.cc/xelADE -- Hosting provided by SoundOn