本集節目內容直接設定為兒童不宜。
這一集的錄音時間點離正式發布時間有段距離，是因為錄製跟剪輯完成後，我實在沒有勇氣馬上將它上架。
因為這集提到了很多關於死亡的觀點；
我不想美化自我了斷的行為，可是也無法否認這個念頭在某些階段、在某些時刻難以抹滅。
在《也許你該找人聊聊》想特別討論的兩個觀點 :
🌳 自殺往往發生在一切開始好轉之時。
🌳 人們往往找尋與父母相似的伴侶，去創造相似又不完全相同的情境，試著對過去無法掌控的感覺做出掌控。
很多人說，治療剛開始時，不管服藥還是諮商，可能還會感覺更糟，
覺得自己什麼都試了，卻沒有好起來；
我理解這份痛苦，現在的我 (上架時間)，又距離這個狀態稍微不太一樣了?
我不敢說好很多，一切是會慢慢改變的 ! 不一定總是變好，有可能反反覆覆，
有可能不知道什麼可以被稱為好，但是會一點一滴地不一樣。
《如果可以好好說再見：以愛告別，人生最後選擇的現場紀實》
相關採訪連結 :
https://sdgs.udn.com/sdgs/story/120990/4708266
一些可能有幫助的念頭 :
https://youtube.com/shorts/tW6OCp7HaKo?si=t7wNEqbX0jzBpvzT
我最喜歡的部分，是作為成年人得為人生發生的事情負責，即便不是我的錯。
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