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Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die tief erschüttert sind, aber trotzdem den Wunsch spüren, wieder klar denken und endlich wieder durchatmen zu können. Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich mit in ein besonders bewegendes Coaching. Es geht um einen jungen Mann, dessen Partner sich direkt vor seinen Augen das Leben genommen hat. Was das mit ihm gemacht hat – und wie ich ihm helfen konnte, die inneren Bilder zu verändern – davon erzähle ich dir in dieser Folge.
Du erfährst, – wie das Gehirn traumatische Bilder speichert – und wie dadurch ein automatisiertes Programm entsteht – warum es nicht entscheidend ist, was passiert ist, sondern wie du es innerlich wahrnimmst, – wie mentale Arbeit dir helfen kann, selbst nach extremen Erlebnissen zu innerer Ruhe, zu innerem Frieden zu kommen.
Ich zeige dir anhand dieses echten Falls, wie mentale Submodalitäten (Erklärung im Video) funktionieren, warum Worte wie „Danke“ nicht immer reichen – und warum man manche Veränderungen atmen muss, statt sie zu zerdenken.
