Segui i tuoi podcast preferiti, ascolta offline e in auto con CarPlay e Android Auto, e riprendi sempre da dove eri rimasto. Provala gratis.
La natura apporta numerosi benefici per la salute cerebrale: migliora l'umore, riduce lo stress, migliora le prestazioni cognitive... ma rappresenta anche un'alleata per contrastare il declino cognitivo, l'ansia e la depressione. In questo episodio esploriamo le evidenze scientifiche e i meccanismi alla base di questi benefici. Referenze: - Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants. Environ Health Perspect. 2024 - Residential greenness and risk of incident dementia: A prospective study of 375,342 participants. EnvironRes. 2023 - Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019
BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie neurologiche croniche e divulgatrice.
Puoi supportare il progetto cliccando su "segui", lasciando un commento o condividendo l'episodio con chi vuoi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
