פרק 8 - החלקים בפאזל של החיים

מרגישים שאתם מתנהגים אחרת עם הבוס מאשר עם הילדים שלכם, ותוהים אם אתם צבועים? או שאתם קמים בבוקר ושואלים את עצמכם "מי אני בעצם?" אולי מרגיש לכם שיש בתוככם כמה אנשים שונים? בפרק הזה אני מנסה להסביר למה כולנו בעצם מורכבים מכמה "חלקים" שונים בתוכנו, כל חלק מומחה בתחום אחר, זוגיות, עבודה, כעסים, שמחהו ולמה זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתנו, אלא בדיוק ההפך. בחלק השני של הפרק אני מדבר על חלקים בזמן, על איך תקופות קשות בחיים לא נופלות עלינו "פתאום" בלי סיבה, ולמה לדעת את זה יכול לשנות את איך אנחנו מגיבים לכל מה שקורה לנו. בסוף הפרק אני מביא שתי טכניקות קלילות שמראות איך אפשר להתחיל להבין את עצמנו בצורה אחרת.