פרק 6: החופש להתחייב: איך לבחור באמת ולחיות מתוך חירות

בחג שבו כולם מדברים על חירות, אני יוצא איתכם למסע פנימי ועמוק בשאלה – מהו חופש אמיתי?
בפרק הזה נדבר על תובנות אישיות ופילוסופיות, אשתף מהעבודה שלי בקליניקה ומהחיים האישיים, נבין יחד איך שלושת המילים "בחירה, מחויבות, חופש" יוצרות יחד מעגל משחרר – ולא מגביל.
הפרק כולל כלים פרקטיים: נשימות לפתיחת מרחב בחירה, דרכים לפיתוח משמעת עצמית, ותובנות שנארזו יחד מהוגים כמו ויקטור פרנקל, אפיקטטוס ופרד קופמן.
פרק חובה לכל מי שמבקש חופש – מבפנים.

קישורים חשובים:
קובץ התרגולים של הפודקאסט –
https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce

- אינסטגרם של נבו פרץ: https://www.instagram.com/nevo_breath/
- קבוצה שקטה בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5
- האתר של נבו: https://nevoperez.co.il/

אם אהבתם את הפרק, אשמח שתדרגו את הפודקאסט ותשתפו עם חברים! זה עוזר מאוד להפיץ את התוכן 🙌🏼