פרק 5: איך סנכרון מוח ולב יכול לשנות את חווית החיים והארגון שלכם | שלומי חסטר

בפרק הזה נפגשתי עם שלומי חסטר – יועץ ארגוני, מרצה ומייסד הפודקאסט "מיינדסט" – לשיחה מהלב על... הלב.
שלומי משתף איך גילה שהלב הוא לא רק משאבה, אלא מנוע רגשי-פיזיולוגי שמסוגל לשנות ביצועים, להוביל להחלטות טובות יותר, ולהפוך התפתחות אישית מקו ליניארי לקפיצות אקספוננציאליות.
דיברנו על קוהרנטיות – מצב שבו הלב והמוח פועלים בסינכרון – ועל תרגול פשוט שיכול לייצר שינויים עמוקים בסטייט הפנימי, גם אצל טייסים קרביים וצוותי הייטק.
מה הקשר בין סטרס להתקפי לב, ואיך אפשר במקום זה לקבל התקף אהבה?
כל זה – בפרק שכולו חיבור בין מדע, אינטואיציה ולב פתוח.

🔗 הקישור לקובץ התרגולים של הפודקאסט –⁠https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce

⁠עקבו אחרי הפודקאסט כדי לא לפספס פרקים חדשים!

כוח היולי (לא ככה כותבים את זה אבל אני יודע שככה אתם מחפשים את זה:)

ליצירת קשר, שיתופים ושאלות:

🔗 אינסטגרם: ⁠⁠https://www.instagram.com/nevo_breath/⁠⁠

ווטסאפ – קבוצה שקטה: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5⁠⁠

האתר שלי: ⁠⁠https://nevoperez.co.il/

אורח הפרק: שלומי חסטר - https://mindset.org.il/

תודה מיוחדת ליובל היימן שיצר את הסאונד לפתיח

⁠⁠Yuval364@gmail.com⁠⁠ | מביא את הסאונד מהשוליים פנימה

אם אהבתם את הפרק, אשמח שתדרגו את הפודקאסט ותשתפו עם חברים! זה עוזר מאוד להפיץ את התוכן 🙌🏼