פרק 18: איך לנשום נכון - פרוטוקול הנשימה הבסיסי לחיים בריאים (חלק א׳) | נבו פרץ

דום נשימה בשינה, נשימת פה, חוסר נוחות, קושי להרדם בלילה אלו חלק מהבעיות שהמון אנשים סובלים מהם ונשימה היא אחת הדרכים היעילות להתמודד איתן.

בפרק הזה משה ודוד הגיעו אלי לקליניקה ובנדיבות רבה הסכימו שנקליט את המפגש. הם פירטו את המטרות שלהם ובנינו פרוטוקולים מתואמים אליהם. החלטנו להעלות את המפגש הזה כי הבנו שגם לאנשים שאין להם דום נשימה, קשיים בהרדמות, חוסר נוחות או קושי לנשום מהפה, הפרוטוקול הזה יכול לשנות את החיים לטובה!

מוזמנים ומוזמנות לצלול איתנו לפרק חד פעמי וסופר פרקטי.

תודה מיוחדת למשה לסקר ודוד וינטר שהסכימו לחשוף את עצמם!

קישור לקבוצת הנשימה של נבו - https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5

קישור לקובץ התרגולים של הפודקאסט - https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce/pQPlff8

האתר של נבו:https://nevoperez.co.il