פרק 25: נמשך לקצוות | ערן שטרן מארח את נבו פרץ

הפעם משהו קצת שונה: פרק מתוך הפודקאסט "עושים שינוי" עם ערן שטרן, שבו ערן מארח את נבו פרץ.נבו פרץ הוא מטפל, יזם, יוצר ואיש משפחה. בעשור האחרון הוא עוסק בהנחיית סדנאות וטיפולים מבוססי נשימה, חשיפה לקור ואימון מנטלי. בפרק שוחחנו על המסע האישי המדהים שלו, כיצד הפך מילד עם מחלה אוטואימונית שהתעורר משותק בגיל 12, לנער שמן ולבסוף ללוחם בשייטת.בין השאר תוכלו לשמוע:על החרם שעבר בצבא ומה הוא למד מכך על עצמו מדוע ההליכה לקצוות שלנו מאפשרת לשינוי לקרותמדוע גברים, לרוב, אינם נותנים לעצמם לגיטימציה להרגיש ולהביע רגשהאם חייבים משבר גדול בחיים כדי ליצור שינוי בחיים שלנוכיצד הגוף והמציאות החיצונית משמשים כהכוונה עבורנומה יכול להעניק לנו יותר חופשמדוע לפעמים צריך לדעת לוותר על אנשים בחיים שלנוכיצד גבולות מעניקים לנו חופשפרק עוצמתי ומלא תובנות על הקשר בין משברים, שינוי וצמיחה! -------אם אהבתם את הפרק, אתם מוזמנים להצטרף אל ערן לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלו "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR קובץ התרגולים של הפודקאסט כֹּחַ הַהִיּוּלִי:⁠https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce⁠ליצירת קשר, שיתופים ושאלות:אינסטגרם – ⁠⁠https://www.instagram.com/nevo_breath/⁠⁠קבוצת הוואטסאפ השקטה – ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5⁠⁠האתר של נבו – https://nevoperez.co.ilקרדיט סאונד: יובל היימןנשמח אם תדרגו ותשתפו את הפודקאסט.