פרק 24: החלטות מהלב - המודל שמחזיר את הבחירה לידיים שלך | רחלי בן עמרם

״שום החלטה היא לא חתונה קתולית״ - כך אומרת רחלי בן עמרם, מאמנת, סופרת ויועצת, שפיתחה מודל פרקטי ועמוק לקבלת החלטות מודעת. בשיחה חמה ומלאת דוגמאות מהחיים, היא מספרת איך עברה ממקום של הימנעות והימשכות אחרי דעת הסביבה -למקום של הקשבה פנימית, בהירות ושלמות עם הבחירות שלה.ביחד נבו ורחלי פורמים את ארבעת שלבי המודל, שנוגע גם להחלטות גדולות כמו זוגיות ועבודה - וגם לקטנות כמו בחירת גלידה. השיחה נוגעת ברגעי חיים אמיתיים, בכוח של הקשבה לגוף, ובחופש להשתחרר מהצורך לרצות את כולם.שאלות מרכזיות שעלו בפרק:– איך אפשר לדעת מתי ההחלטה באמת נכונה עבורי ולא רק לסביבה שלי?– מה עושים כשהפחד או הדחיינות משאירים אותנו בלי החלטה - עד שמישהו אחר מחליט במקומנו?– איך אפשר להפוך החלטות גדולות לפחות מלחיצות, ולבחור מתוך שלמות פנימית?בסיום הפרק, רחלי מזמינה אתכם להתנסות במודל שלה: לעצור רגע, לדמיין שהתוצאה כבר קרתה, להקשיב לגוף ולראות מה מתעורר - ומשם לבחור.עקבו אחרי הפודקאסט כדי לא לפספס תרגולים ופרקים חדשים!קישוריםהאתר של רחליhttps://www.lihyot-behibur.com/הפייסבוק של רחליhttps://www.facebook.com/rachely.benamram/האינסטגרם של רחליhttps://www.instagram.com/rachelybenamram/קובץ התרגולים של הפודקאסט כֹּחַ הַהִיּוּלִי:⁠https://my.schooler.biz/s/92118/ThePotentialForce⁠ליצירת קשר, שיתופים ושאלות:אינסטגרם – ⁠⁠https://www.instagram.com/nevo_breath/⁠⁠קבוצת הוואטסאפ השקטה – ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/BdWBQw209MC9FBu7esioH5⁠⁠האתר של נבו – https://nevoperez.co.ilקרדיט סאונד: יובל היימןנשמח אם תדרגו ותשתפו את הפודקאסט.