#631 高断熱住宅は睡眠の質も向上して健康寿命を延ばす

こんにちは。愛媛の工務店「ささき建設」の佐々木佳範です。

暖かい家に住む人ほど健康寿命が長い傾向があり、約4年の差があったという調査も紹介されています。寒い家ほど骨折やねんざが多く、高断熱住宅では睡眠の質も上がる――。目的は高断熱住宅ではなく、大事な人と健康に長く過ごすこと。5〜6年続けている私の朝散歩の話や、お客さんから聞いた「重い布団を捨てました」という声も交えてお話しします。

記事はこちら：https://note.com/yoshinori_sasaki/n/n919cd112a110
ささき建設：https://www.sasakikensetu.co.jp/

#健康寿命 #高断熱 #睡眠 #家づくり #工務店
BGM：直野朱美
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