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In dieser Episode gehen Hildegard und Theofilos einem Gefühl nach, das viele kennen – dem vagen Unwohlsein, dass „etwas nicht stimmt“. Dieses diffuse Gefühl im Bauch oder ein Kloß im Hals kann Hinweis darauf sein, dass sich im Leben etwas verändern möchte – auch wenn wir noch nicht wissen, was genau.
Die beiden sprechen über Wege, wie man solchen inneren Signalen achtsam begegnen kann: durch Reflexion, Gespräche, Naturaufenthalte oder ganz einfach, indem man dem Gefühl Raum gibt. Und sie zeigen, dass genau dieses Unbehagen oft der Anfang von etwas Neuem ist – ein mutiger Schritt aus der Komfortzone, hin zu mehr Lebendigkeit, Sinn und innerer Stimmigkeit.
