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Die erste Episode nach der Sommerpause taucht direkt ein in zentrale Fragen des bewussten Lebens. Hildegard und Theofilos sprechen darüber, wie wir im Alltag präsenter sein, uns selbst besser wahrnehmen und mit mehr Klarheit handeln können. Dabei geht es um innere Führung, den achtsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen sowie darum, wie wir uns aus Automatismen lösen. Eine inspirierende Folge, um wieder bewusster ins eigene Leben einzusteigen.
